Desserter
Sukkerfri rabarbergrød af 2 ingredienser
Jeg har de sidste seks uger spist efter senseprincipperne, og på de uger jeg har jeg eksperimenteret meget i køkkenet ift søde sager. Det er
03/06/2018
7 kommentarer
Glutenfri
Desserter
Sund gluten- og sukkerfri rabarbertærte. Spis den som et fuldt måltid!
Det er rabarbersæson og SÅ skal man da ha’ denne gluten- og sukkerfri rabarbertærte. Efter at jeg er begyndt at spise efter senseprincipperne er jeg
26/05/2018
Ingen kommentarer
Boller
Saftige, glutenfri proteinboller af 3 ingredienser
Det er ikke kun min sensevejleder der ofte fortæller om hvor sundt havregryn faktisk er. Som disse saftige, glutenfri proteinboller er lavet af. Havregryn kaldes superfood, og
19/05/2018
15 kommentarer
Cookies
Kokos-chokolade cookies af 3 ingredienser (gluten- og sukkerfri)
Jeg kan ikke holde nallerne helt fra sødere sager, blot fordi jeg er i gang med at inkorporere en ny livsstil. Det er jo netop derfor
06/05/2018
4 kommentarer
Frokost og aftensmad
Slankepandekager du kan spise som et fuldt sundt måltid (mel- og sukkerfrie)
Selvom jeg er færdig med slankekure, vil jeg stadig gerne have en krop jeg er glad for. Slankepandekagerne her er nogle jeg har lavet efter
28/04/2018
20 kommentarer
Aftensmad
Spicy thai fiskefrikadeller + vind aftensmad i 3 uger fra RetNemt Måltidskasser
Annonce for Retnemt Måltidskasser Lad os lige blive enige om, at det er dødsygt at køre rugbrødsmasser ind hele ugen til aftensmad? Selv da jeg
24/04/2018
147 kommentarer
Desserter
No bake avocado creme brulee af 4 ingredienser (sukkerfri)
I går, imens ungerne var ude og cruise i mine forældres nye speedbåd, nåede jeg både at gøre rent, lave de sunde romkugler, som ungerne
21/04/2018
1 kommentar
Desserter
Slanke romkugler, du kan spise som et fuldt sundt måltid (sukker- og glutenfri)
Jeg elsker al kage der kan laves i en sådan form, at de kan spises med god samvittighed, helst dagligt, og gerne i stedet for
07/04/2018
44 kommentarer
Brød
Det bedste og mest luftige glutenfri ciabattabrød
Selvom vi i familien er begyndt at modtage sunde måltidskasser, der er skræddersyede til vores families behov – vi til- og fravælger forskellige ingredienser, fx
17/03/2018
15 kommentarer
Glutenfri
Lav din egen økologiske havremælk på få minutter, for halvanden krone
Herhjemme hælder vi meget plantemælk indenbords. Ungerne synes særligt at havremælk smager så godt, at de drikker det i glas, og havremælken hældes dagligt over
08/03/2018
24 kommentarer
Frokost og aftensmad
Slanke chokoladekage – et fuldt sundt måltid i en kage (gluten- og sukkerfri)
Nogle af mine mest populære opskrifter, foruden de grønne proteinboller uden mel, har været slanke gulerodskagen og slanke squashkagen med chokolade, og jeg forstår det godt
03/03/2018
15 kommentarer
Frokost og aftensmad
Sådan sniger du mere grønt ind hele dagen uden at opdage det
Det lyder måske lidt dumt, at du kan snige grøntsager ind i løbet af dagen uden at opdage det? For selvfølgelig opdager du det, da
01/03/2018
Ingen kommentarer
May
Velkommen! Jeg hedder May, er 39 år, gift med Martin og mor til Uma fra `12 og Sofus fra `14. Når jeg ikke vander blomster i mit lille bådhus i Københavns Havn eller ripper nettet for nye rejsemål, laver lejlighed (er i gang med en sammenlægning af 3 lejligheder), bager jeg tonsvis af kager – gerne den slags man kan spise hver dag med god samvittighed, uden mel og sukker. Her på maysilja.dk deler jeg et hav af sundere opskrifter, rejse- og kulturoplevelser, boligrenovering og en masse andet.
