Drikke
Grøn hverdagssmoothie – min favorit! (114 kcal)
Hvis man ikke er typen der orker at stå og kokkerere sprøde, grønne vafler med alverdens fyld, der scorer mange likes på Instagram, så er
17/01/2019
6 kommentarer
Sense
Boller
Proteinrige blomkålsboller
Proteinrige blomkålsboller!!! Min mest populære opskrift til dato har været mine grønne proteinboller som er læst mere end 300.000 gange. Derfor tænkte jeg, at jeg
13/01/2019
19 kommentarer
Desserter
Chokolade smoothie bowl med skjulte grøntsager
Jeg elsker grønt, men nogle gange kan det sgu godt være meget rart at camouflere sundheden en lille smule 😉 Denne chokolade smoothie bowl med
10/01/2019
Ingen kommentarer
Drikke
Grøn, sund smoothie til morgenmad
Grøn, sund smoothie til morgenmad? Man behøver ikke spise yoghurt med müsli, havregrød eller en bolle med ost til morgenmad. En smoothie kan sagtens sparke
06/01/2019
Ingen kommentarer
Desserter
Kransekagetårn – sukkerfri opskrift
Nytår uden kransekagetårn er for mig ikke et ægte nytår. Jeg går ikke forfærdeligt meget op i begivenheden længere, og fejrer den også en anelse
29/12/2018
3 kommentarer
Aftensmad
Gluten- og sukkerfri vinterkage – spis hele kagen som et fuldt, sundt måltid!
Den er god nok! Hvis du ikke allerede kender til mine kage-principper, så nap min nye e-bog “Kager – hver dag”, der indeholder 20 opskrifter på
10/11/2018
4 kommentarer
Aftensmad
Dampede dumplings med kylling, spidskål og brune svampe
Reklame for Gram Efter vores rejse til Malaysia i september, er jeg igen blevet mindet om hvor super lækker asiatisk mad er. Der er så
07/11/2018
Ingen kommentarer
Aftensmad
One pot indisk dahl på budget – forberedt på 5 minutter
Reklame for Gram Al mad med ordet “indisk” får mit mundvand til at løbe. Og når jeg så oven i bøtten kan spise indisk dahl,
23/10/2018
5 kommentarer
Frokost og aftensmad
Indisk butter chicken med blomkålsris og glutenfri naanbrød
Yes, det her kan du spise med god samvittighed, trods for det indiske køkken er kendt for at være en kende snasket og kalorieindholdrigt. Jeg
13/10/2018
2 kommentarer
Glutenfri naanbrød lavet på panden
Jeg elsker indisk mad og sætter tænderne i det så ofte jeg kan. Alt tilbehøret til det indiske køkken kunne jeg leve af – myntedippen,
06/10/2018
6 kommentarer
Desserter
Sense morgengrød med rabarber – et fuldt, sundt måltid
Mit yndlingsmåltid på dagen er morgenmaden. Jeg elsker at variere min morgenmad, men har sjældent tid til det efter Uma er startet i skole.Så én
09/09/2018
4 kommentarer
Aftensmad
Glutenfri Sense-pizza med sprød skorpe – græsk inspireret
Annonce for Gram En af mine favoritopskrifter for tiden er denne Sense-pizza. Fordi den er hamrende nem at lave, smager vanvittigt godt og kun tager
27/08/2018
2 kommentarer
May
Velkommen! Jeg hedder May, er 39 år, gift med Martin og mor til Uma fra `12 og Sofus fra `14. Når jeg ikke vander blomster i mit lille bådhus i Københavns Havn eller ripper nettet for nye rejsemål, laver lejlighed (er i gang med en sammenlægning af 3 lejligheder), bager jeg tonsvis af kager – gerne den slags man kan spise hver dag med god samvittighed, uden mel og sukker. Her på maysilja.dk deler jeg et hav af sundere opskrifter, rejse- og kulturoplevelser, boligrenovering og en masse andet.
